SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Super!!! U nas smarkula akita goni seniora teriera. Chyba nie ta wielkość i temperament żeby tak się pokochały jak Twoje - no ale grunt ze jest tolerancja która pozwala na normalne funkcjonowanie ludziow i psów w domu:)

    Odpowiedzi: 42970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 10:34:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • I jak jest z npp ma skłonność do podbijania hematokrytu jak boldek czy raczej jest obojętny. Ciśnienie kontrolowalem na początku szczerze mówiąc bo po 3 tygodniach się unormowalo. Skupię się bardziej na aerobach, zwiększe poziom wody, dodam ten czosnek i myślę że wjade jakąś małą dawką npp może z 70mg e2d

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2021-07-24 10:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla wielu substancji odżywczych, w tym cynku, wyznaczone zostały nie tylko zalecane dzienne ilości, jakie powinniśmy dostarczać, ale również górne tolerowane zakresy poziomu spożycia. Mimo że z pewnymi nadmiarami tych związków organizm zdrowy poradzi sobie, po prostu je wydalając, to najczęściej trzymanie się zaleceń producenta danego preparatu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2021-07-24 10:25:19
  • to za niedługo piszemy życzenia ;) Stety niestety ale to już dziś xD chociaż jak Narazie w ogóle tego nie czuję, nie wiem czy to dobrze czy źle %-) Pewno w kościele stres doj**ie Siedzę u Barbera to wykorzystuje chwilę bo tyg z czasem było średnio a nawet za mało. Ale wszytsko udało się do pilnować jak i z weselem tak i z treningiem i micha ;) [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 09:52:50 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Podsumowanie urlopu Jak się nie ma co się lubi to się lubi to co ma. Pod tym znakiem upłynął pewnie ostatni wyjazdowy urlop w tym roku. Autem nie lubię, w góry lubię - ale takie co można chodzić długo i do góry.... Mało tych gór weszło - z Koszykarzem byśmy po szczytach polatali, a tak to takie spacerki wyszły... Słowackie jedzenie takie, ze [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 09:41:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] bardzo rzadko i delikatnie - nie ma opcji ze przewróci. Ja bym wolała żeby na odwrót było - za leniwa jestem żeby się do głaskania schylać:) A tak na mnie dzisiaj czekała jak lasu wracałam /SFD/2021/7/24/7bde9ce6fa9a476ab87be6b2b322e414.jpg /SFD/2021/7/24/58b95b285f4e4617b8a043f58caa5d87.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-07-24 09:29:56

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 09:19:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dawid napisał bys cos więcej o tym leku tzn. na jakie problemy z barkami go stosowałeś, jak długo itd. bo o samym leku info już sobie poczytałem. Edit: Nadrabiam zaległości z dziennikiem po urlopie i powiem Ci ze patrzac na foty z 255str. to szczęka opada. Forma sztos , waga solidna i już teraz bardzo dobra jakość... Ciekaw jestem do jakiej [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 09:13:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja po dwoch wizytach u fizjo dostalem zestaw na brzuch bo centralka leży%-) dead bug planki lekko zmodyfikowane i świadoma praca nie pamietam nazwy meisnia (ale to ten co jak kaszlemy napina sie w podbrzuszu mocno) galareta, trudności z wyizolowaniem i zaaktywowaniem tego co trzeba do pracy;-)

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 08:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałam szelki i smycz dla starszego i Młodej też założę jak będzie potrzeba, mam gdzieś opinię ludzi. Z okien ostatnio dużo dzieci wypada, co chwilę w gazetach artykuł że dziecko wyleciało. Sporo osób ma zamki w oknach i zamyka na klucz przy dzieciach. Ja akurat nie mam, starszemu do znudzenia tłumaczę że nie wolno się wychylać (na szczęście nigdy [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 07:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Paatik a skacze na Was jak się wita czy nie ma takich zapędów?

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 07:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - jakie wybrać?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Raczej bym sugerował nie kupować tego typu wynalazków. To nie perfum, a tym bardziej tego typu wynalazek zadecyduje o tym jak ułoży się Wasza relacja. Przede wszystkim podstawą będzie zwrócenie uwagi na siebie, higienę, wygląd, ubiór, oraz zachowanie wobec tej dziewczyny. To bez wątpienia odegra największe znaczenie. Jeżeli chodzi o perfumy, to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2021-07-24 07:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiast wejściowych. No ale to już w 4 klasie byłam:) Widziałam w necie wielka goownoburze o smyczki dla dzieci - takie estetyczne przyczepione do plecaczka. Naprawdę to takie straszne jest?? Ja jak miałam bliźniaki w wieku do 3 lat to wiecznie zgarbiona chodziłam - patrząc na nich i trzymając za rączkę raz mało pod samochód nie wpadłam….

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 06:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    W domu porusza się i zachowuje z leniwa gracja - jak na damę przystało. Na spacerze wychodzi druga natura…

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 06:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Lodzianin - a jak się ta dwójka dogaduje?? I jak się stało ze masz tego szczęścia x2?

    Odpowiedzi: 42970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 06:46:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ale uznałam że to będzie świetny pomysł zacząć wołać kolegę który akurat był na podwórku %-). Co ciekawe to pamiętam częściowo tę akcję, pamiętam że go wołałam i pamiętam jak się odwróciłam i zobaczyłam nieruchomą mamę w miską z praniem w rękach i łzą cieknącą po policzku. Tylko nie wiem ile wtedy mogłam mieć lat, takim pełzako chodzaczem [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 06:36:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka Waga dzisiaj u mnie 104,7kg czyli dzisiaj poszło lekko w dół ale wczoraj po treningu też zaraz koszenie trawy i mniej piłem juz pod wieczór więc pewnie stąd ta różnica :) No nic, kolejne cardio i pozowanie ;) Dzisiaj foto dla Adama i lecimy dalej ;) 4 weeks out jak to ładnie się pisze ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 04:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tam rozmawialiście o nożowniku, co tam też jeden dostał w nogę, to imo jakby dostał w tętnice udową to mogłoby być pozamiatane. Ja tam z nożownikiem nigdy nie miałem do czynienia na szczęście. Jedynie jakieś sparingi na sztylecie włoskim z elementami walki wręcz. Żadne obezwładnianie nie wchodzi w grę, choć jakieś tam elementy z tego były, ale na [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-23 22:59:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mrowienie w tricepsie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 3. Pospinane mięśnie/brak prawidłowego zakresu ruchu: https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac-4609 https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/stretching-dlaczego-jest-wazny-5438 Poza tym, warto przynajmniej raz w miesiącu wybrać się do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2021-07-23 22:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie bicia po brzuchu podskórnie to jakie Piechoś miał zastrzeżenia ? U mnie głównie w fałdy na brzuchu leci insulina. Nie wyobrażam sobie lepszego miejsca. Swoją drogą wiedza wyuczona w internecie a praktyka to dwie różne rzeczy. On sam ( zresztą nie tylko on) co jakiś czas zmienia zdanie zgodnie z obecnie panującymi trendami. Jak byłem [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-23 22:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oby bez kontuzji i myślę że to 190 pierwsze podejście na pewniaka wejdzie Kiedyś wyznaczyłem sobie granicę ciężaru od jakiego mam zaczynać podczas zawodów....i jest to taki , który ma z przodu dwójkę :-)) Uważam również że na zawodach rangi MŚ,ME w mojej kategorii nie powinny się pokazywać mniejsze ciężary ....nie mogę patrzeć jak np. w kat [...]

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-23 22:13:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)